Team Kaltstart: Gesunde Mittagspause bei Mödder und Partner

Team Kaltstart: Gesunde Mittagspause bei Mödder und Partner in Hamm

„Ja, schmeckt... lecker...“, sagt Kaltstarterin Adriana Pedace und verzieht leicht das Gesicht. Sie und ihre Kollegen stehen in der Büroküche der Immobilienverwaltung Mödder und Partner. Vor ihnen auf dem Tisch stehen ein gut gefüllter Obstkorb und ein Mixer. In dem haben sie gerade ihren ersten büroeigenen Smoothie gemixt. „Die Kollegin bringt uns sonst immer mal wieder einen von Zuhause mit“, erklärt Team-Kapitänin Sandra Wrede-Komossa.

Dass alle gemeinsam in der Küche werkeln, komme eher selten vor. „Zwischendurch müssen wir ja auch Mal arbeiten“, scherzt Pedace. Das Familienunternehmen am Westenwall befasst sich mit der Immobilien- und Vermögensverwaltung.

Nach und nach landen Brokkoli, Erdbeeren, Himbeeren, Orangen- und Apfelstücke und Kefir in dem Mixer. Das alles passiert unter dem mehr oder weniger strengen Blick von Chef Stephan Mödder. „Wir haben hier immer frische Obst stehen, aber ich gebe zu, so viel wie heute ist es normalerweise nicht. Das haben wir wieder etwas schleifen lassen“, sagt er.

Team Kaltstart wird beim Einkaufen erkannt

Nach wenigen Minuten ist der erste Smoothie fertig. „Vielleicht etwas zu viel Brokkoli, aber lecker“, sagt Sophie Beer. Kaltstart-Kollege Steffen Serr sieht das etwas anders. „Das schmeckt furchtbar! Ne, das ist gar nichts für mich“, sagt er und erntet belustigte Blicke von den anderen. Es folgen zwei weitere Smoothie-Runden. Jedes Mal mit anderen Zutaten – aber immer mit etwas Grünem. „Es sollen ja auch viele Vitamine drin sein“, sagt Pedace.

An der Wand hinter dem großen Küchentisch hängen ausgeschnittene Zeitungsartikel von der Kaltstartaktion. „Wir wollen sie noch rahmen und dann hier an die Wand hängen“, verrät Kaltstarterin Sarah Deckert.

Groß verändert hat sich der Alltag unseres Teams nicht, allerdings werden sie jetzt manchmal erkannt, erzählt Adriana Pedace: „Ich war beim Einkaufen und plötzlich hat mich jemand angesprochen, ob ich nicht die aus der Zeitung bin, die jetzt Sport machen muss.“ Bei Kaltstart-Kollegin Sandra Wrede-Komossa sind es die Nachbarn. „Sie stehen manchmal Draußen, wenn ich laufen gehe und feuern mich an“, sagt sie.

Sieben Wochen sind es noch bis zum AOK-Firmenlauf am 31. August.

Die Aktion

Der WA und die Lippewelle machen ein Team eines Hammer Unternehmens fit für den AOK-Firmenlauf am 31. August. Das „Team Kaltstart“ erhält dazu eine komplette Laufausrüstung von Ballsportdirekt.hamm, Fitnesstracker von Einhausmobile, ein Motivation-Coaching des ASV Hamm, ein Team aus dem Fitnessstudio Aktivita erstellt ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm und trainiert mit dem Team, und eine Sportmedizinerin des St. Marien-Hospitals checkt die Teammitglieder auf Herz und Lunge durch.